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让新年计划卓有成效的4个方法

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新年快乐！新的一年总是带给您一个全新的开始，如果您还没有制定2016年的计划，现在就是最好的机会。今年，请让这些计划赋予行动，并成就最好的自己。无论是减肥，吃得更好，花更多时间与家人相处，甚至从旅行遗愿清单上划去一个新国家（这是一项我们能够对您予以支持的计划），以下4条建议将从根本上帮助您坚持执行这些计划。